flisthlm

Under de senaste 5-6 veckorna har jag av och till haft problem med en häl. Det som först gjorde sig påmint som något som liknande en hälsporre har de senaste 2 veckorna bytt skepnad till vad som troligen är en inflammerad hälsena. Illa!

 

Hälen behandlas sedan några dagar tillbaka med antiinflammatorisk och smärtstillande gel fyra gånger om dagen och ibland känns det ganska bra, men däremellan är det som att trampa på spikar och jag tvingas halta som handikappad.

 

Om fem dagar åker jag till Fuerteventura för en veckas träning och solsemester. Då vore det högst olyckligt om jag hämmas av en skada som gör sig särskilt påmind under och efter ett löppass, det är ju främst för löpningen jag åker!

Nu håller jag tummarna för att gelbehandlingen hinner göra lite mer verkan kommande dagar och att smärtan och skadan inte blir värre. Då borde jag kunna träna på ungefär som planerat, i värsta fall får jag inträda i en viloperiod när jag kommer hem igen.