900 hopprepshopp
Dagens Crossfitpass på lunchen tog knäcken på mig (och de andra). Bland annat avverkades 75 burpees och 150 push press med hantel, och som om inte det vore nog så hann vi med 900 (!) hoppreprshopp också!!
25 minuters effektiv träning utan vila, utan ens en mikropaus. Det är exakt sån träning jag gillar! Men det är lite motigt att resa sig upp och gå tillbaka till skrivbordet efter passet, när det enda man vill är att ligga kvar på golvet, raklång, och kräkas.
Kommentarer
Trackback
