Var är min träningsmotivation?
För precis ett år sedan köpte jag mitt träningskort på Sveriges största träningscenter. Efter det hamnade jag i ett träningsstim och spenderade nästan varje kväll och helg i träningslokalen. När jag inte styrketränade, körde Pulsspinning eller boxades, var jag på steppass eller ute och löptränade. Dessutom lunchtränade jag på jobbet minst en gång i veckan så 5-6 träningspass per vecka var ingen ovanlighet.
Men vad hände sedan?
Den här hösten har jag knappt åstadkommit ett träningspass per vecka. Lunchträningen är ett minne blott och på kvällar och helger prioriterar jag allting annat än att löpträna eller vistas i träningslokalen.
Idag lyckades jag trots detta få till ett träningspass i gymmet men hur kul är det när varje vikt och skivstång känns som ett tyngdlyftarpass?
Jag vill få tillbaka min gamla träningsglöd!
Men vad hände sedan?
Den här hösten har jag knappt åstadkommit ett träningspass per vecka. Lunchträningen är ett minne blott och på kvällar och helger prioriterar jag allting annat än att löpträna eller vistas i träningslokalen.
Idag lyckades jag trots detta få till ett träningspass i gymmet men hur kul är det när varje vikt och skivstång känns som ett tyngdlyftarpass?
Jag vill få tillbaka min gamla träningsglöd!
Kommentarer
Trackback
