Kaffe är nyttigt
Gott kaffe är bland det bästa jag vet. Vissa dagar kan jag dricka 6-7 koppar. Stora koppar! Det ska vara starkt kaffe med några droppar mjölk, mest för färgens skull.
Igår skrev en vän till mig vad hon lärt sig på en föreläsning av Fredrik Paulún:
Kaffe har massor med hälsobringande effekter!
Förutom att det är effektivt för fettförbränningen minskar det också risken för typ 2 diabetes. Det finns studier på att man blir lyckligare av kaffe och att icke-kaffedrickar lättare får depressioner. Även självmordsrisken är lägre hos kaffedrickare än hos ickedrickare. Kaffe är extra bra efter maten eftersom det innehåller klorogensyra som har en blodsockersänkande effekt.
Jag väljer att tro att allt i texten är sant och att jag därmed varken kommer få typ 2 diabetes, ta självmord eller bli deprimerad. Med mina kaffemängder borde jag snarare vara en av de lyckligaste i världen. Och ja, det kanske är sant?!
Igår skrev en vän till mig vad hon lärt sig på en föreläsning av Fredrik Paulún:
Kaffe har massor med hälsobringande effekter!
Förutom att det är effektivt för fettförbränningen minskar det också risken för typ 2 diabetes. Det finns studier på att man blir lyckligare av kaffe och att icke-kaffedrickar lättare får depressioner. Även självmordsrisken är lägre hos kaffedrickare än hos ickedrickare. Kaffe är extra bra efter maten eftersom det innehåller klorogensyra som har en blodsockersänkande effekt.
Jag väljer att tro att allt i texten är sant och att jag därmed varken kommer få typ 2 diabetes, ta självmord eller bli deprimerad. Med mina kaffemängder borde jag snarare vara en av de lyckligaste i världen. Och ja, det kanske är sant?!
Kommentarer
Trackback
